胡福圳 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

胡福圳
ID 240950

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8.4 km | 00:58:43 | 06:57/km

日期: 2017-02-03 16:33 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 06'15" / 07'17" / 06'47" / 06'45" / 07'07" / 06'46" / 07'00" / 06'45" / 09'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 15.96 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'17"	00:13'32"
3	06'47"	00:20'19"
4	06'45"	00:27'04"
5	07'07"	00:34'11"
6	06'46"	00:40'57"
7	07'00"	00:47'57"
8	06'45"	00:54'42"
8.4	09'07"	00:58'44"

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