13.7 km | 01:19:30 | 05:49/km日期: 2017-01-31 17:59 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 136 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'42" / 05'47" / 05'48" / 05'42" / 05'48" / 05'34" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 05'42" / 05'42" / 05'53" / 06'36" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+02'56") | 12284 / 12284 |
| 2 | | 03'07" (+00'22") | 80 / 12364 |
| 3 | | 09'46" (+07'01") | 136 / 12500 |
| 4 | | 02'57" (+00'12") | 84 / 12585 |
| 5 | | 09'48" (+07'03") | 135 / 12721 |
| 6 | | 02'58" (+00'13") | 84 / 12805 |
| 7 | | 09'47" (+07'02") | 136 / 12941 |
| 8 | | 02'58" (+00'13") | 83 / 13025 |
| 9 | | 09'04" (+06'19") | 146 / 13172 |
| 10 | | 02'54" (+00'09") | 85 / 13258 |
| 11 | | 09'12" (+06'27") | 144 / 13403 |
| 12 | | 02'45" | 90 / 13493 |
| 13 | | 08'11" (+05'26") | 162 / 13656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
172.47 km 
New Balance Fresh Foam Zante 累積 :
1342.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'47" | 00:11'29" |
| 3 | 05'48" | 00:17'17" |
| 4 | 05'42" | 00:22'59" |
| 5 | 05'48" | 00:28'47" |
| 6 | 05'34" | 00:34'21" |
| 7 | 05'35" | 00:39'56" |
| 8 | 05'35" | 00:45'31" |
| 9 | 05'33" | 00:51'04" |
| 10 | 05'42" | 00:56'46" |
| 11 | 05'42" | 01:02'28" |
| 12 | 05'53" | 01:08'21" |
| 13 | 06'36" | 01:14'57" |
| 13.7 | 06'55" | 01:19'30" |
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