5.7 km | 01:18:18 | 13:41/km日期: 2017-02-01 09:43 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 09'06" / 10'37" / 13'21" / 13'31" / 33'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+05'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+06'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'53" (+26'27") | 718 / 5718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 09'06" | 00:16'32" |
| 3 | 10'37" | 00:27'09" |
| 4 | 13'21" | 00:40'30" |
| 5 | 13'31" | 00:54'01" |
| 5.7 | 33'52" | 01:18'21" |
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