7.0 km | 00:38:26 | 05:28/km日期: 2017-01-25 20:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6968 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'14" / 05'30" / 05'21" / 05'22" / 05'29" / 05'34" / 05'42" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 3000 / 3000 | 183 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 3001 / 6001 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1008 / 7009 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.62 km 
ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 :
850.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'30" | 00:10'44" |
| 3 | 05'21" | 00:16'05" |
| 4 | 05'22" | 00:21'27" |
| 5 | 05'29" | 00:26'56" |
| 6 | 05'34" | 00:32'30" |
| 7 | 05'42" | 00:38'12" |
| 7.0 | 28'48" | 00:38'26" |
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