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    黃世賢 嘉義
    ID 69093
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃世賢 
    5.9 km | 01:07:41 | 11:29/km
    日期: 2017-01-30 17:07 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 59
    Pace: 11'43" / 11'19" / 11'14" / 11'11" / 10'58" / 01'02" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'04"  (12'04")
    		12'04" (+01'06")1000 / 1000
    2
    11'18"  (23'23")
    		11'18" (+00'20")1000 / 2000
    3
    11'14"  (34'37")
    		11'14" (+00'16")1000 / 3000
    4
    11'10"  (45'48")
    		11'10" (+00'12")1000 / 4000
    5
    10'58"  (56'46")
    		10'58"1000 / 5000
    6
    00'55"  (57'41")
    		10'31" 87 / 5087
    1月累積里程 : 138.79 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    施勝元, 洪世達 和其他 18 人說推
    · 留言
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚上好
    2017-01-30 20:49 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安
    2017-01-31 11:53 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'43"00:11'43"
    211'19"00:23'02"
    311'14"00:34'16"
    411'11"00:45'27"
    510'58"00:56'25"
    5.110'38"00:57'21"

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