6.9 km | 00:43:59 | 06:22/km日期: 2017-01-28 18:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6147 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'46" / 06'50" / 06'40" / 05'49" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+02'29") | 1002 / 1002 | 169 / 92 |
| 2 | | 05'55" (+02'02") | 1001 / 2003 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'44" (+01'51") | 1000 / 3004 | 172 / 101 |
| 4 | | 15'48" (+11'55") | 108 / 3112 | 65 / 96 |
| 5 | | 04'07" (+00'14") | 501 / 3614 | 183 / 132 |
| 6 | | 14'35" (+10'42") | 137 / 3751 | 39 / 173 |
| 7 | | 03'54" (+00'01") | 502 / 4253 | 183 / 139 |
| 8 | | 14'49" (+10'56") | 134 / 4388 | 83 / 81 |
| 9 | | 03'56" (+00'03") | 499 / 4888 | 180 / 141 |
| 10 | | 16'38" (+12'45") | 120 / 5008 | 78 / 76 |
| 11 | | 03'55" (+00'02") | 501 / 5510 | 183 / 139 |
| 12 | | 15'50" (+11'57") | 126 / 5636 | 57 / 110 |
| 13 | | 03'56" (+00'03") | 502 / 6139 | 180 / 140 |
| 14 | | 16'33" (+12'40") | 120 / 6259 | 67 / 89 |
| 15 | | 03'53" | 500 / 6760 | 181 / 141 |
| 16 | | 13'37" (+09'44") | 146 / 6907 | 67 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.65 km 
2014new puma 累積 :
752.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'46" | 00:18'04" |
| 4 | 06'50" | 00:24'54" |
| 5 | 06'40" | 00:31'34" |
| 6 | 05'49" | 00:37'23" |
| 6.9 | 07'20" | 00:43'59" |
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