老粗跑步者 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

老粗跑步者新界
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老粗跑步者

13.2 km | 01:16:06 | 05:47/km

日期: 2017-01-28 08:34 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'06" /

https://flow.polar.com/training/analysis/1073952355

1月累積里程 : 243.46 km

TCX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'01"	00:00'01"
2	00'01"	00:00'02"
3	00'01"	00:00'03"
4	00'01"	00:00'04"
5	00'01"	00:00'05"
6	00'01"	00:00'06"
7	00'01"	00:00'07"
8	00'01"	00:00'08"
9	00'01"	00:00'09"
10	00'01"	00:00'10"
11	00'01"	00:00'11"
12	00'01"	00:00'12"
13.2	00'00"	00:00'13"

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朋友動態

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