7.8 km | 00:44:01 | 05:39/km日期: 2017-01-25 12:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 802 Cal - 總步數: 6874 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 05'37" / 05'33" / 05'35" / 05'21" / 05'24" / 06'41" / 05'03" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1001 / 1001 | 154 / 114 |
| 2 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 2001 | 158 / 112 |
| 3 | | 05'37" (+00'28") | 1009 / 3010 | 159 / 111 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 1005 / 4016 | 161 / 115 |
| 5 | | 05'22" (+00'13") | 1006 / 5023 | 162 / 114 |
| 6 | | 06'44" (+01'35") | 1003 / 6026 | 138 / 106 |
| 7 | | 05'09" | 1004 / 7030 | 160 / 120 |
| 8 | | 05'34" (+00'25") | 782 / 7813 | 158 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.58 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'33" | 00:11'10" |
| 3 | 05'35" | 00:16'45" |
| 4 | 05'21" | 00:22'06" |
| 5 | 05'24" | 00:27'30" |
| 6 | 06'41" | 00:34'11" |
| 7 | 05'03" | 00:39'14" |
| 7.8 | 06'06" | 00:44'01" |
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