8.0 km | 00:37:31 | 04:41/km日期: 2017-01-25 20:09 - 平均心率: 171 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 04'50" / 04'40" / 04'41" / 04'38" / 04'43" / 04'42" / 04'51" / 04'25" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'40" | 00:09'30" |
| 3 | 04'41" | 00:14'11" |
| 4 | 04'38" | 00:18'49" |
| 5 | 04'43" | 00:23'32" |
| 6 | 04'42" | 00:28'14" |
| 7 | 04'51" | 00:33'05" |
| 8 | 04'25" | 00:37'30" |
| 8.0 | 03'27" | 00:37'32" |
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