5.6 km | 00:51:26 | 09:09/km日期: 2017-01-05 19:51 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 09'24" / 13'09" / 07'07" / 12'33" / 08'38" / 20'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'10" (+10'04") | 614 / 5614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 322.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 13'09" | 00:22'33" |
| 3 | 07'07" | 00:29'40" |
| 4 | 12'33" | 00:42'13" |
| 5 | 08'38" | 00:50'51" |
| 5.6 | 20'00" | 01:03'09" |
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