3.3 km | 00:28:57 | 08:44/km日期: 2017-01-31 22:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 71
Pace: 06'40" / 08'30" / 09'00" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'10") | 309 / 3309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'30" | 00:15'10" |
| 3 | 09'00" | 00:24'10" |
| 3.3 | 08'40" | 00:26'51" |
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