9.1 km | 00:55:19 | 06:04/km日期: 2017-01-23 19:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9148 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 07'56" / 05'48" / 05'46" / 05'37" / 05'43" / 05'52" / 06'10" / 05'40" / 06'12" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+02'19") | 1001 / 1001 | 131 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1003 / 2004 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'44" (+00'07") | 1004 / 3009 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'37" | 1008 / 4017 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'39" (+00'02") | 1002 / 5019 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'57" (+00'20") | 1004 / 6024 | 168 / 99 |
| 7 | | 06'02" (+00'25") | 1002 / 7026 | 171 / 96 |
| 8 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 8027 | 175 / 100 |
| 9 | | 06'14" (+00'37") | 1002 / 9030 | 154 / 103 |
| 10 | | 04'43" | 95 / 9125 | 166 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'48" | 00:13'44" |
| 3 | 05'46" | 00:19'30" |
| 4 | 05'37" | 00:25'07" |
| 5 | 05'43" | 00:30'50" |
| 6 | 05'52" | 00:36'42" |
| 7 | 06'10" | 00:42'52" |
| 8 | 05'40" | 00:48'32" |
| 9 | 06'12" | 00:54'44" |
| 9.1 | 06'28" | 00:55'21" |
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