9.1 km | 00:58:03 | 06:22/km日期: 2017-01-24 19:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9275 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 06'28" / 06'21" / 06'47" / 06'35" / 06'11" / 05'57" / 05'41" / 06'14" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 1000 | 156 / 96 |
| 2 | | 06'34" (+00'49") | 1008 / 2009 | 155 / 97 |
| 3 | | 06'18" (+00'33") | 1005 / 3015 | 157 / 100 |
| 4 | | 06'42" (+00'57") | 1006 / 4021 | 156 / 95 |
| 5 | | 06'37" (+00'52") | 1007 / 5028 | 159 / 94 |
| 6 | | 06'11" (+00'26") | 1003 / 6032 | 162 / 99 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1004 / 7036 | 162 / 104 |
| 8 | | 05'45" | 1001 / 8038 | 166 / 104 |
| 9 | | 06'13" (+00'28") | 1005 / 9043 | 164 / 97 |
| 10 | | 08'50" (+03'05") | 98 / 9141 | 136 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.58 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'28" | 00:12'53" |
| 3 | 06'21" | 00:19'14" |
| 4 | 06'47" | 00:26'01" |
| 5 | 06'35" | 00:32'36" |
| 6 | 06'11" | 00:38'47" |
| 7 | 05'57" | 00:44'44" |
| 8 | 05'41" | 00:50'25" |
| 9 | 06'14" | 00:56'39" |
| 9.1 | 14'17" | 00:58'03" |
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