8.6 km | 00:55:13 | 06:27/km日期: 2017-01-19 12:33 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'06" / 06'05" / 07'51" / 06'27" / 07'06" / 07'46" / 06'36" / 06'42" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'02") | 557 / 8557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'05" | 00:12'11" |
| 3 | 07'51" | 00:20'02" |
| 4 | 06'27" | 00:26'29" |
| 5 | 07'06" | 00:33'35" |
| 6 | 07'46" | 00:41'21" |
| 7 | 06'36" | 00:47'57" |
| 8 | 06'42" | 00:54'39" |
| 8.6 | 07'21" | 00:58'45" |
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