14.0 km | 01:21:41 | 05:49/km日期: 2013-10-16 16:52 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 1167 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 33%
Pace: 05'18" / 05'42" / 05'42" / 05'46" / 05'45" / 05'56" / 05'57" / 06'10" / 05'58" / 06'04" / 06'02" / 05'41" / 05'42" / 05'28" / 125'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.09 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1201.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'42" | 00:11'00" |
| 3 | 05'42" | 00:16'42" |
| 4 | 05'46" | 00:22'28" |
| 5 | 05'45" | 00:28'13" |
| 6 | 05'56" | 00:34'09" |
| 7 | 05'57" | 00:40'06" |
| 8 | 06'10" | 00:46'16" |
| 9 | 05'58" | 00:52'14" |
| 10 | 06'04" | 00:58'18" |
| 11 | 06'02" | 01:04'20" |
| 12 | 05'41" | 01:10'01" |
| 13 | 05'42" | 01:15'43" |
| 14 | 05'28" | 01:21'11" |
| 14.0 | 125'00" | 01:21'41" |
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