6.5 km | 00:36:05 | 05:33/km日期: 2017-01-21 16:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 6357 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'33" / 05'30" / 05'34" / 05'22" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'25") | 1007 / 1007 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1006 / 2014 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3014 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 1002 / 4017 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'20") | 1003 / 5021 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'19" | 1007 / 6028 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'03" | 501 / 6530 | 176 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'30" | 00:22'19" |
| 5 | 05'34" | 00:27'53" |
| 6 | 05'22" | 00:33'15" |
| 6.5 | 05'39" | 00:36'05" |
展開計圈分析
留言 
