2.1 km | 00:12:03 | 05:48/km日期: 2017-01-19 17:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 1970 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'53" / 05'39" / 06'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+00'20") | 1011 / 1011 | 161 / 105 |
2 | | 05'32" | 1008 / 2020 | 169 / 106 |
3 | | 06'45" (+01'13") | 76 / 2096 | 121 / 121 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'39" | 00:11'32" |
2.1 | 06'45" | 00:12'03" |