安 2017/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

安桃園
ID 279389

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5.2 km | 00:24:56 | 04:49/km

日期: 2017-01-16 23:17 - 地點: 運動公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 05'20" / 04'59" / 04'55" / 05'02" / 04'23" / 04'03" /

基本訓練
--
來運動公園跑一回
流流汗

1月累積里程 : 61.29 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

喬喬, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'59"	00:10'19"
3	04'55"	00:15'14"
4	05'02"	00:20'16"
5	04'23"	00:24'39"
5.2	04'01"	00:25'18"

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朋友動態

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