8.2 km | 00:49:07 | 06:00/km日期: 2017-01-10 12:23 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'18" / 05'40" / 05'52" / 06'00" / 06'24" / 05'55" / 05'57" / 06'19" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+01'12") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'40" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 06'00" | 00:23'50" |
| 5 | 06'24" | 00:30'14" |
| 6 | 05'55" | 00:36'09" |
| 7 | 05'57" | 00:42'06" |
| 8 | 06'19" | 00:48'25" |
| 8.2 | 06'49" | 00:49'40" |
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