8.0 km | 00:44:09 | 05:29/km日期: 2017-01-16 07:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'36" / 06'21" / 05'31" / 05'24" / 05'05" / 05'17" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'29") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'36" | 00:16'18" |
| 4 | 06'21" | 00:22'39" |
| 5 | 05'31" | 00:28'10" |
| 6 | 05'24" | 00:33'34" |
| 7 | 05'05" | 00:38'39" |
| 8 | 05'17" | 00:43'56" |
| 8.0 | 05'36" | 00:44'09" |
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