aiwei 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

aiwei 高雄
ID 44321

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10.0 km | 01:02:51 | 06:17/km

日期: 2013-10-13 22:32 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'23" / 05'18" / 05'32" / 05'30" / 05'36" / 05'23" / 06'21" / 04'50" / 09'59" / 09'08" /

10月累積里程 : 125.55 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'18"	00:10'41"
3	05'32"	00:16'13"
4	05'30"	00:21'43"
5	05'36"	00:27'19"
6	05'23"	00:32'42"
7	06'21"	00:39'03"
8	04'50"	00:43'53"
9	09'59"	00:53'52"
9.0	225'26"	01:02'51"

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