3.4 km | 00:44:02 | 12:51/km日期: 2017-01-12 20:56 - 平均心率: 94 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 13'05" / 12'31" / 13'12" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" | 427 / 3427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 12'31" | 00:25'36" |
| 3 | 13'12" | 00:38'48" |
| 3.4 | 12'28" | 00:44'08" |
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