5.1 km | 00:27:28 | 05:24/km日期: 2017-01-12 18:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 04'56" / 04'46" / 04'57" / 04'51" / 29'23" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'15") | 423 / 423 |
| 2 | | 04'47" (+00'05") | 406 / 830 |
| 3 | | 04'46" (+00'04") | 412 / 1242 |
| 4 | | 04'43" (+00'01") | 412 / 1654 |
| 5 | | 04'45" (+00'03") | 413 / 2067 |
| 6 | | 04'52" (+00'10") | 413 / 2480 |
| 7 | | 05'00" (+00'18") | 409 / 2890 |
| 8 | | 05'02" (+00'20") | 410 / 3300 |
| 9 | | 04'47" (+00'05") | 413 / 3714 |
| 10 | | 04'54" (+00'12") | 407 / 4122 |
| 11 | | 04'42" | 417 / 4539 |
| 12 | | 09'02" (+04'20") | 538 / 5077 |
| 13 | | 18'07" (+13'25") | 3 / 5080 |
| 14 | | 02:23'46" (+19'04") | 3 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'46" | 00:09'42" |
| 3 | 04'57" | 00:14'39" |
| 4 | 04'51" | 00:19'30" |
| 5 | 29'23" | 00:48'53" |
| 5.1 | 19'22" | 00:50'31" |
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