tim 2017/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

tim 台南
ID 282904

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2.0 km | 00:13:26 | 06:40/km

日期: 2017-01-14 19:48 - 地點: 崑山科技大學PU - 天氣: 涼涼的微風 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'46" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37"

1000 / 1000

2

06'45"

(13'22")

06'45" (+00'08")

1000 / 2000

3

00'03"

(13'26")

04'51"

10 / 2010

1月累積里程 : 152.97 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1802.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

steven, 王怡然和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'46"	00:13'23"
2.0	04'47"	00:13'26"

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