9.2 km | 00:52:22 | 05:41/km日期: 2017-01-13 17:04 - 地點: 彌陀國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 153 - 卡路里: 840 Cal - 總步數: 9129 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'41" / 05'42" / 05'45" / 05'56" / 05'41" / 05'36" / 05'30" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'12") | 1008 / 1008 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1006 / 2014 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1005 / 3020 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1006 / 4026 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1002 / 5028 | 166 / 103 |
| 6 | | 05'55" (+00'28") | 1009 / 6038 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1005 / 7043 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'35" (+00'08") | 1006 / 8050 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'27" | 1003 / 9053 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'09" | 209 / 9263 | 168 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.21 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007963.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'41" | 00:16'53" |
| 4 | 05'42" | 00:22'35" |
| 5 | 05'45" | 00:28'20" |
| 6 | 05'56" | 00:34'16" |
| 7 | 05'41" | 00:39'57" |
| 8 | 05'36" | 00:45'33" |
| 9 | 05'30" | 00:51'03" |
| 9.2 | 06'16" | 00:52'22" |
展開計圈分析
留言 
