6.1 km | 00:40:19 | 06:38/km日期: 2017-01-10 22:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 7501 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 07'32" / 06'44" / 06'35" / 06'34" / 06'28" / 06'01" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'35") | 1007 / 1007 | 180 / 73 |
| 2 | | 06'41" (+00'44") | 1005 / 2012 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'34" (+00'37") | 1002 / 3014 | 184 / 82 |
| 4 | | 06'34" (+00'37") | 1002 / 4017 | 187 / 81 |
| 5 | | 06'27" (+00'30") | 1004 / 5022 | 189 / 81 |
| 6 | | 05'57" | 1007 / 6029 | 191 / 87 |
| 7 | | 05'00" | 63 / 6093 | 189 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'44" | 00:14'16" |
| 3 | 06'35" | 00:20'51" |
| 4 | 06'34" | 00:27'25" |
| 5 | 06'28" | 00:33'53" |
| 6 | 06'01" | 00:39'54" |
| 6.1 | 06'34" | 00:40'19" |
展開計圈分析
留言 
