6.2 km | 01:00:24 | 09:44/km日期: 2017-01-10 05:53 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 10932 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 10'56" / 10'04" / 09'36" / 09'35" / 09'04" / 09'18" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'52" (+01'46") | 1005 / 1005 | 176 / 52 |
2 | | 09'59" (+00'53") | 1006 / 2012 | 180 / 55 |
3 | | 09'37" (+00'31") | 1005 / 3018 | 181 / 57 |
4 | | 09'27" (+00'21") | 1005 / 4023 | 180 / 58 |
5 | | 09'06" | 1006 / 5029 | 183 / 59 |
6 | | 09'11" (+00'05") | 1000 / 6030 | 183 / 59 |
7 | | 09'26" (+00'20") | 195 / 6226 | 183 / 57 |
1月累積里程 : 426.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'56" | 00:10'56" |
2 | 10'04" | 00:21'00" |
3 | 09'36" | 00:30'36" |
4 | 09'35" | 00:40'11" |
5 | 09'04" | 00:49'15" |
6 | 09'18" | 00:58'33" |
6.2 | 09'26" | 01:00'24" |