鍾宛霖 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

鍾宛霖新竹
ID 272098

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5.1 km | 00:39:28 | 07:43/km

日期: 2017-01-09 20:40 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 08'11" / 07'50" / 08'09" / 07'36" / 06'56" / 07'07" /

* 新褲子一定要跑一下的呀
* 跑五公里就流了五公里的鼻涕，只好回家
* 戴口罩跑會不會窒息啊啊啊啊啊啊

1月累積里程 : 102.54 km

ミズノ Rider20 累積 : 297.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Weikai Chin(新竹瘋), 瑋瑋和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

鍾宛霖因為買壓力褲了顆顆顆

2017-01-09 22:07 ·

Chia-nan Chou 又跑⋯太精實

2017-01-09 22:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'50"	00:16'01"
3	08'09"	00:24'10"
4	07'36"	00:31'46"
5	06'56"	00:38'42"
5.1	06'54"	00:39'29"

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