7.7 km | 00:34:15 | 04:28/km日期: 2017-01-10 18:54 - 平均心率: 78 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6140 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'34" / 05'50" / 04'24" / 03'47" / 03'43" / 03'41" / 03'45" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+02'53") | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 05'48" (+02'07") | 1005 / 2005 | 176 / 97 |
| 3 | | 04'24" (+00'43") | 1006 / 3012 | 176 / 128 |
| 4 | | 03'45" (+00'04") | 1005 / 4017 | 181 / 146 |
| 5 | | 03'42" (+00'01") | 1002 / 5020 | 185 / 145 |
| 6 | | 03'41" | 1006 / 6027 | 185 / 146 |
| 7 | | 03'43" (+00'02") | 1000 / 7027 | 181 / 148 |
| 8 | | 03'47" (+00'06") | 655 / 7682 | 177 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.83 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
640.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'50" | 00:12'24" |
| 3 | 04'24" | 00:16'48" |
| 4 | 03'47" | 00:20'35" |
| 5 | 03'43" | 00:24'18" |
| 6 | 03'41" | 00:27'59" |
| 7 | 03'45" | 00:31'44" |
| 7.7 | 03'50" | 00:34'15" |
留言 
展開計圈分析
