5.2 km | 00:27:05 | 05:09/km日期: 2017-01-10 20:17 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4812 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'26" / 05'06" / 05'09" / 05'03" / 05'00" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'33" (+00'35") | 432 / 432 | 166 / 108 |
2 | | 05'20" (+00'22") | 430 / 863 | 173 / 107 |
3 | | 05'12" (+00'14") | 432 / 1295 | 176 / 109 |
4 | | 05'09" (+00'11") | 430 / 1725 | 180 / 107 |
5 | | 05'11" (+00'13") | 433 / 2158 | 179 / 107 |
6 | | 05'06" (+00'08") | 430 / 2589 | 180 / 108 |
7 | | 05'00" (+00'02") | 436 / 3026 | 179 / 111 |
8 | | 05'05" (+00'07") | 431 / 3457 | 180 / 109 |
9 | | 05'05" (+00'07") | 434 / 3892 | 179 / 109 |
10 | | 04'58" | 438 / 4331 | 179 / 111 |
11 | | 05'03" (+00'05") | 434 / 4766 | 180 / 109 |
12 | | 04'59" (+00'01") | 430 / 5197 | 179 / 111 |
13 | | 05'59" (+01'01") | 30 / 5227 | 174 / 95 |
14 | | 07'48" (+02'50") | 19 / 5246 | 160 / 80 |
1月累積里程 :
57.58 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'06" | 00:10'32" |
3 | 05'09" | 00:15'41" |
4 | 05'03" | 00:20'44" |
5 | 05'00" | 00:25'44" |
5.2 | 05'27" | 00:27'05" |