韓瑞軒 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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5.3 km | 00:28:08 | 05:21/km

日期: 2017-01-09 20:11 - 地點: 潮州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 04'56" / 04'51" / 05'27" / 05'40" / 06'07" / 04'25" /

輕鬆跑、走，賽後恢復跑

1月累積里程 : 181.36 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 2318.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

小Z, 黃宏仲和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'51"	00:09'47"
3	05'27"	00:15'14"
4	05'40"	00:20'54"
5	06'07"	00:27'01"
5.3	04'25"	00:28'08"

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