5.5 km | 00:34:56 | 06:23/km日期: 2017-01-06 21:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 13187 - 平均步頻: 377 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'40" / 06'24" / 06'28" / 06'14" / 06'09" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 3000 / 3000 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'31" | 3000 / 6001 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'31" | 3000 / 9001 | 178 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.62 km 
ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 :
850.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 06'28" | 00:19'32" |
| 4 | 06'14" | 00:25'46" |
| 5 | 06'09" | 00:31'55" |
| 5.5 | 06'28" | 00:34'56" |
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