汪正祥 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

汪正祥桃園
ID 24778

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13.1 km | 01:15:56 | 05:48/km

日期: 2017-01-15 06:37 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 13160 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 00'48" / 00'40" / 00'01" / 02'03" / 05'36" / 05'54" / 05'45" / 07'01" / 06'00" / 05'29" / 05'36" / 05'35" / 05'17" / 05'17" / 04'45" / 06'41" / 59'46" /

1月累積里程 : 132.94 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Y慈, 老唐和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'48"	00:00'48"
2	00'40"	00:01'28"
3	00'01"	00:01'29"
4	02'03"	00:03'32"
5	05'36"	00:09'08"
6	05'54"	00:15'02"
7	05'45"	00:20'47"
8	07'01"	00:27'48"
9	06'00"	00:33'48"
10	05'29"	00:39'17"
11	05'36"	00:44'53"
12	05'35"	00:50'28"
13	05'17"	00:55'45"
14	05'17"	01:01'02"
15	04'45"	01:05'47"
16	06'41"	01:12'28"
13.1	-1'-10"	01:15'56"

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