8.1 km | 00:40:02 | 04:56/km日期: 2017-01-09 17:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'09" / 04'53" / 04'55" / 04'53" / 04'55" / 04'56" / 04'58" / 04'55" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 04'53" | 00:12'02" |
| 3 | 04'55" | 00:16'57" |
| 4 | 04'53" | 00:21'50" |
| 5 | 04'55" | 00:26'45" |
| 6 | 04'56" | 00:31'41" |
| 7 | 04'58" | 00:36'39" |
| 8 | 04'55" | 00:41'34" |
| 8.1 | 04'50" | 00:42'05" |
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