Leowang 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Leowang 台中
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6.1 km | 01:14:43 | 12:13/km

日期: 2017-01-07 16:06 - 地點: 新竹田心園 - 天氣: 無太陽和霧茫茫 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 36'14" / 08'07" / 07'19" / 07'12" / 07'15" / 07'47" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'05"

(36'05")

36'23" (+29'12")

991 / 991

2

08'09"

(44'14")

08'10" (+00'59")

997 / 1989

3

07'19"

(51'33")

07'17" (+00'06")

1002 / 2991

4

07'13"

(58'46")

07'11"

1003 / 3995

5

07'15"

(01:06'01")

07'13" (+00'02")

1003 / 4998

展開計圈分析

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散步休閒兼運動跑步

1月累積里程 : 43.84 km

Keen 涼鞋累積 : 449.1 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 張志文和其他 15 人說推

·

J 早安！感謝祝福，退一步，海闊天空，心存感激，悠遊自在！

2017-01-11 09:46 ·

1 個人推

2017-01-11 13:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'14"	00:36'14"
2	08'07"	00:44'21"
3	07'19"	00:51'40"
4	07'12"	00:58'52"
5	07'15"	01:06'07"
6	07'47"	01:13'54"
6.1	07'25"	01:14'43"

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