12.1 km | 02:01:45 | 10:01/km日期: 2017-01-08 05:38 - 地點: 亂亂跑 - 天氣: 大晴天!太陽很刺眼!! - 平均心率: 30 - 卡路里: 1677 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'33" / 05'50" / 05'42" / 05'45" / 05'44" / 05'45" / 05'30" / 05'37" / 05'26" / 06'16" / 06'04" / 05'45" / 352'22" /
晨跑~
我明明跑了21km,為啥XT表少了10KM?
瑞光路上面的紀錄全不見了?!怎會有這種怪事哩?
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 438.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 05'42" | 00:18'05" |
| 4 | 05'45" | 00:23'50" |
| 5 | 05'44" | 00:29'34" |
| 6 | 05'45" | 00:35'19" |
| 7 | 05'30" | 00:40'49" |
| 8 | 05'37" | 00:46'26" |
| 9 | 05'26" | 00:51'52" |
| 10 | 06'16" | 00:58'08" |
| 11 | 06'04" | 01:04'12" |
| 12 | 05'45" | 01:09'57" |
| 12.1 | 352'22" | 02:01'45" |
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