8.3 km | 00:45:20 | 05:29/km日期: 2017-01-05 05:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 8202 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'46" / 05'28" / 05'34" / 05'26" / 05'22" / 05'28" / 05'24" / 05'18" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'32") | 1007 / 1007 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 2009 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'31" (+00'14") | 1004 / 3014 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1002 / 4017 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'21" (+00'04") | 1001 / 5018 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1002 / 6020 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'24" (+00'07") | 1007 / 7028 | 181 / 101 |
| 8 | | 05'17" | 1002 / 8031 | 181 / 104 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 253 / 8284 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 405.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'28" | 00:11'14" |
| 3 | 05'34" | 00:16'48" |
| 4 | 05'26" | 00:22'14" |
| 5 | 05'22" | 00:27'36" |
| 6 | 05'28" | 00:33'04" |
| 7 | 05'24" | 00:38'28" |
| 8 | 05'18" | 00:43'46" |
| 8.3 | 06'10" | 00:45'20" |
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