7.0 km | 00:36:29 | 05:12/km日期: 2017-01-06 17:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'01" / 05'24" / 05'03" / 04'58" / 04'38" / 05'05" / 05'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'06") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.08 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12711.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'24" | 00:11'25" |
| 3 | 05'03" | 00:16'28" |
| 4 | 04'58" | 00:21'26" |
| 5 | 04'38" | 00:26'04" |
| 6 | 05'05" | 00:31'09" |
| 7 | 05'17" | 00:36'26" |
| 7.0 | 06'08" | 00:36'29" |
展開計圈分析
留言 
