9.0 km | 00:47:26 | 05:15/km日期: 2017-01-04 20:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 05'37" / 05'22" / 05'18" / 05'07" / 05'15" / 05'06" / 04'45" / 05'02" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'02" | 25 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'37" | 00:11'49" |
| 3 | 05'22" | 00:17'11" |
| 4 | 05'18" | 00:22'29" |
| 5 | 05'07" | 00:27'36" |
| 6 | 05'15" | 00:32'51" |
| 7 | 05'06" | 00:37'57" |
| 8 | 04'45" | 00:42'42" |
| 9 | 05'02" | 00:47'44" |
| 9.0 | 03'53" | 00:47'50" |
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