9.1 km | 01:03:00 | 06:57/km日期: 2017-01-04 20:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 14'36" / 05'58" / 05'42" / 05'48" / 06'47" / 05'58" / 05'43" / 05'41" / 06'16" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'33") | 802 / 802 |
| 2 | | 38'34" (+32'54") | 259 / 1061 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 2061 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3061 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 4061 |
| 6 | | 05'50" (+00'10") | 458 / 4519 |
| 7 | | 18'29" (+12'49") | 81 / 4601 |
| 8 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5601 |
| 9 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 6601 |
| 10 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 7601 |
| 11 | | 05'47" (+00'07") | 451 / 8052 |
| 12 | | 06'06" (+00'26") | 245 / 8298 |
| 13 | | 06'33" (+00'53") | 761 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 05'58" | 00:20'34" |
| 3 | 05'42" | 00:26'16" |
| 4 | 05'48" | 00:32'04" |
| 5 | 06'47" | 00:38'51" |
| 6 | 05'58" | 00:44'49" |
| 7 | 05'43" | 00:50'32" |
| 8 | 05'41" | 00:56'13" |
| 9 | 06'16" | 01:02'29" |
| 9.1 | 08'32" | 01:03'00" |
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