東西都整理好了
來跟大家分享心得吧
今天親身參與了一場魔幻寫實的離奇馬拉松
首先是起跑
起跑時間到了
但都沒消沒息的
原來是在等長官啦
沒有倒數喔
主持人直接說請來賓鳴笛
於是那位來賓就鳴笛了
鳴完笛的瞬間幾秒
沒有跑者跑出去
(大會成績與晶片成績差的那5秒就是這樣來的)
因為大家都習慣了聽倒數然後再出發
後來主持人說可以出發了
大家才跑出去
因為昨晚本來跟哲神說
4小時內搞定有分組就好
被哲神噹----哲神要我跑出像樣的成績
因此今天本想說
好吧
8.5成的出力330-335之間搞定
就不會很難看了吧
誰知道四個人的出現
不給我偷懶
被逼出了安全區間的9成出力(安全區間---不抽筋,不會爆.人不會太累)
第一位是羅東慢跑團的盧坤煌大哥
盧大哥已經跑了90馬
平地馬通常有330的實力
盧大哥在第3km時就刷過我
本來想跟他一起跑
但他當時辣出了430的配速(對我來說,這是全馬極不安全的區間)
我不想冒險
想說----後面他一定會減速
到時候再來追
因此確立了基本配速450往前推進
以免落後盧大哥太多
盧大哥最猛時飆到了總5
我在24km前後追上盧大哥
但也沒辦法拉開和他的距離
好像只比他快約5分鐘進終點
第二位是高文義大哥
跟高大哥是在跑合歡山.鎮西堡.太平山時認識的
高大哥的實力很不錯
田中馬334就輕鬆搞定
我在17km上下遇見追上來的高大哥
高大哥配速超穩的445-450
跟高大哥跑了約6km
我跟他說
你應該有實力拚總10內
別跟著我慢慢來
於是高大哥加速前進
最後比我快2分鐘好像是總11還是總12的樣子
第三位是楊嘉德大哥
和楊大哥是在集集馬認識的
他分7(335)我分12
當時在吃大會的補給時有小聊一下
楊大哥曾2015年礁溪櫻花陵園拿下分3(339)
實力很強
在約25km時
我跟在他後面跑(當時沒認出他)
後來補給站出現
他進站
我則過站不入
沒一下子楊大哥就立刻追上
跑了一陣子之後
我想偷懶
於是就跟楊大哥比了歡迎超車的手勢
楊大哥這時開口說
我不是跟你說過
我平地馬跑不快嗎
此時我才認出了楊大哥
楊大哥禮貌性地跟我說----我就跟著你的配速跑,好嗎?(當時我還是穩穩的抓450)
這時
只好硬著頭皮說:好-----唉,老天爺怎麼不讓我偷懶
後來
下一個補給站出現
楊大哥進站
我一樣過站不入
之後就沒看見楊大哥再跟上來
跑完後在寄物區領寄物袋時才遇見楊大哥
他也追很緊的
我只快他約2分鐘
他好像是總16
第四位是一位年輕人(也不年輕啦----小我約6-7歲上下)
我大概在28km時追上他
那時我正降速(原本想降到515)
讓身體歸零
準備在35km時再催起我慣用的後段加速
他的出現
讓我沒法子降太多速
因此就跟在他後面跑
直到進入終點
跟在他後面跑還算ok
因此
之後也沒嘗試加速
他是總13應該快我不到10秒吧
這四位跑者
讓我想偷懶都不好意思
於是才能將速度推高了一級
進終點後
全馬的跑者在寄物區與典獎組
討論
大會擺太大烏龍了
竟然少了4km
原來是前導車與引導人員自己也搞不清楚路線----還有這樣的
因為
全馬的跑者大家幾乎是一個跟一個
總排前30名的名次不可能有錯
於是大會才印出成績
發看起來很抱歉的獎盃
大會本來還說
全馬的跑者若下午留下來補跑4km
他們會跟普查協調認證的事(幸好我不介意跑幾場的事,也沒登錄普查)
大家(全馬跑者)一致認為這太扯了
分明是裝肖維----應該沒人會留下來補跑4km吧
這場賽事若里程數足
我應該能在326內搞定吧(我加減唬爛,朋友們就當連假無聊聽笑話囉)
其實
我沒有很在意這場的成績
因為我很清楚知道自己的實力狀態
在今年的萬金石
我一定會讓自己進入不安全的速度區間
若祖師爺照應---沒抽筋
應該臨行回眸----能留下哲神說的-----像樣的成績
BQ---45-50歲組的標準是325
啊….我還沒開喝就醉囉
以今天GPS錶的里程來換算
均速是4:51
因為是安全區間的跑步速率
所以算是滿意吧
另外
今天跑步時發現
瘋跑馬而不練習的人
還真的不少
許多人跑全馬都是跑10KM-15KM
之後交給天意
說真的
這不出事才奇怪
我今天前10KM被狂刷
名次肯定落在約130之後
其實
我前10KM的速度不算很慢
一直到15KM還陸續被刷
但到第2折返點時(約20KM)
我的總排又回到25名上下
後面慢慢追了回來……….
超烏龍的賽事
應該不會再報了
超有趣的巧合
第一屆----半馬分4
第二屆----半馬分4
第三屆----全馬分4----總名次14(今年)
號碼布1544
我從不忌諱這個
只是巧合的
想故意這樣
都不一定辦的到
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