10.0 km | 00:55:00 | 05:29/km日期: 2017-01-02 16:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'23" / 05'51" / 05'51" / 05'08" / 04'36" / 05'33" / 05'35" / 05'38" / 05'26" / 04'56" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" (+00'08") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'51" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'08" | 00:23'13" |
| 5 | 04'36" | 00:27'49" |
| 6 | 05'33" | 00:33'22" |
| 7 | 05'35" | 00:38'57" |
| 8 | 05'38" | 00:44'35" |
| 9 | 05'26" | 00:50'01" |
| 10 | 04'56" | 00:54'57" |
| 10.0 | 02'36" | 00:54'59" |
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