王誌榕 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

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9.5 km | 01:28:29 | 09:16/km

日期: 2016-12-30 01:16 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 140

Pace: 07'24" / 08'13" / 10'53" / 12'49" / 10'08" / 08'19" / 09'42" / 08'45" / 07'37" / 08'30" /

12月累積里程 : 88.43 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

仙女下凡要運動, 黑梅人和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'13"	00:15'37"
3	10'53"	00:26'30"
4	12'49"	00:39'19"
5	10'08"	00:49'27"
6	08'19"	00:57'46"
7	09'42"	01:07'28"
8	08'45"	01:16'13"
9	07'37"	01:23'50"
9.5	08'30"	01:28'29"

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朋友動態

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