林傳銘 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

林傳銘高雄
ID 134496

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10.1 km | 00:56:10 | 05:33/km

日期: 2016-12-30 18:56 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 06'32" / 05'38" / 05'59" / 05'23" / 10'31" / 05'44" / 05'58" / 06'01" / 05'34" / 06'06" / 05'54" /

12月累積里程 : 79.42 km

GPX 上傳 | 7 years ago

楊孝忠, 鄭惟騰和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'38"	00:12'10"
3	05'59"	00:18'09"
4	05'23"	00:23'32"
5	10'31"	00:34'03"
6	05'44"	00:39'47"
7	05'58"	00:45'45"
8	06'01"	00:51'46"
9	05'34"	00:57'20"
10	06'06"	01:03'26"
10.1	05'53"	01:04'00"

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