6.5 km | 00:35:38 | 05:31/km日期: 2016-12-21 18:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'49" / 05'42" / 05'32" / 05'39" / 05'22" / 04'19" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'34") | 460 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'42" | 00:12'31" |
| 3 | 05'32" | 00:18'03" |
| 4 | 05'39" | 00:23'42" |
| 5 | 05'22" | 00:29'04" |
| 6 | 04'19" | 00:33'23" |
| 6.5 | 04'55" | 00:35'39" |
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