Casper 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
ID 40063

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5.4 km | 00:32:34 | 06:04/km

日期: 2017-01-07 20:05 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 06'24" / 06'16" / 06'17" / 06'10" / 05'37" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'20" (+00'47")

995 / 995

2

06'16"

(12'35")

06'14" (+00'41")

1002 / 1998

3

06'22"

(18'57")

06'20" (+00'47")

1005 / 3003

4

06'10"

(25'07")

06'11" (+00'38")

997 / 4000

5

05'37"

(30'44")

05'33"

1010 / 5011

6

01'50"

(32'34")

05'17"

346 / 5358

1月累積里程 : 44.44 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 吉哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'16"	00:12'40"
3	06'17"	00:18'57"
4	06'10"	00:25'07"
5	05'37"	00:30'44"
5.4	05'05"	00:32'34"

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