6.0 km | 00:33:53 | 05:37/km日期: 2016-12-26 12:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5751 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'19" / 05'26" / 05'48" / 05'45" / 05'53" / 05'27" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1006 / 1006 | 167 / 110 |
| 2 | | 05'25" (+00'01") | 1002 / 2008 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'48" (+00'24") | 1008 / 3017 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1006 / 4023 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'50" (+00'26") | 1008 / 5031 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'30" (+00'06") | 1009 / 6041 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'26" | 00:10'45" |
| 3 | 05'48" | 00:16'33" |
| 4 | 05'45" | 00:22'18" |
| 5 | 05'53" | 00:28'11" |
| 6 | 05'27" | 00:33'38" |
| 6.0 | 09'03" | 00:33'53" |
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