陳霸先 2016/12/31 訓練日誌

陳霸先台中
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陳霸先

10.1 km | 00:57:10 | 05:40/km

日期: 2016-12-31 08:27 - 總爬升: 105 m - 地點: 拉亞漢堡 Laya Burger - 卡路里: 650.414 Cal

Pace: 05'22" / 06'04" / 06'02" / 05'39" / 05'28" / 05'44" / 05'56" / 05'32" / 05'38" / 05'25" / 05'38" /

12月累積里程 : 97.57 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'04"	00:11'26"
3	06'02"	00:17'28"
4	05'39"	00:23'07"
5	05'28"	00:28'35"
6	05'44"	00:34'19"
7	05'56"	00:40'15"
8	05'32"	00:45'47"
9	05'38"	00:51'25"
10	05'25"	00:56'50"
10.1	05'37"	00:57'10"

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