顏杏姍 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

顏杏姍彰化
ID 263485

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7.0 km | 00:50:08 | 07:09/km

日期: 2016-12-30 16:18 - 地點: 埤頭 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'49" / 07'07" / 07'19" / 07'34" / 06'55" / 07'05" / 07'13" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.14 km

NIKE pegasus 33 累積 : 93.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

章魚老大, Koca 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'07"	00:13'56"
3	07'19"	00:21'15"
4	07'34"	00:28'49"
5	06'55"	00:35'44"
6	07'05"	00:42'49"
7	07'13"	00:50'02"
7.0	14'12"	00:50'09"

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朋友動態

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