5.2 km | 00:33:28 | 06:24/km日期: 2016-12-26 05:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 86
Pace: 06'05" / 07'00" / 06'31" / 14'12" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 222 / 5222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.37 km 
asics gel-cumulus-18 累積 :
1506.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'00" | 00:13'05" |
| 3 | 06'31" | 00:19'36" |
| 4 | 14'12" | 00:33'48" |
| 5 | 05'35" | 00:39'23" |
| 5.2 | 05'32" | 00:40'37" |
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